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Muskelkater II
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Muskelkater – Ab jetzt immer Montags: Laufen mit dem Weltmeister

Montagabend, Punkt 18 Uhr, hat sich eine gemischte Läufergruppe aus unserem Club am Clubheim getroffen. Bei zauberhaftem Laufwetter, Sicht bis zu den Alpen, sind wir dann an der Wertstoffsammelstelle vorbei der tiefstehenden Sonne entgegen gejoggt. Mit Rücksicht auf den ältesten Teilnehmer (das war diesmal zufällig ich) wurden die Laufpassagen immer wieder durch Gehpausen unterbrochen. Nach gut 20 Minuten kehrten wir um und erreichten nach insgesamt einer knappen 3/4 Stunde ganz locker wieder das Clubheim. Obwohl Freibier winkte, blieben alle sportlich standhaft, der ganze Kasten ist also beim nächsten Mal noch da, er “läuft” uns ja nicht weg.

Beim Dehnen nach dem Lauf meinte jeder, dass wir ein paar mehr Mitstreiter gut verkraften könnten. Immerhin hat aber schon das erste Nicht-TCM-Mitglied seine Teilnahme zugesichert. Wir schaffen das, Integrationswille vorausgesetzt!

Der (befürchtete) Muskelkater blieb bei mir weitgehend aus, so dass ich mich schon sehr auf den nächsten Montag freue.

Zur Erinnerung:

Laufen mit einem Weltmeister!

Unser Tennisclub ist mal wieder um eine Attraktion reicher. Um die tennisarme Zeit im Winter zu überbrücken, starten wir am Montag, den 16.Oktober, einen Lauftreff. Die sportliche Leitung dieses Lauftreffs wird unser langjähriges Mitglied Helmut Strobl übernehmen. Helmut war im Jahre 2009 Weltmeister im Berglauf der 50-Jährigen und hat dementsprechend große Erfahrung.

Es wird aber kein Lauftreff alleine für die Jungen sein, bei Bedarf werden mehrere Gruppen gebildet, die der jeweiligen Leistungsstärke angepasst sind. Also keine Angst, niemand wird überfordert.

Wir starten also nächsten Montag um 18:00, Treffpunkt ist das unser Clubheim.

Danach ist noch gemütliches Beisammensein im Chorizo, wo jeder seinen Flüssigkeitsspiegel wieder auf Normal-mass  bringen kann.

Also tut alle etwas für Eure Gesundheit und Eure Kondition, Eure nächste Tennissaison wird es Euch danken.

Mit sportlichen Grüßen

Markus Schieferdecker

im Namen des ganzen Präsidiums

 

 

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